活动健身强体格，控制技能避误区，迷信体系易进修，风趣有利另有料。国民网推出《活动汇》迷信健身常识遍及类视频栏目，约请活动、健身、康养等专业人士讲授、演示，带你一同做活动健身、康养达人。 双板滑雪时，屈髋举措至关主要，却常被疏忽。假如屈髋姿态过错，不只影响滑行休会，还易受伤。那准确屈髋该怎样做？须要咱们应用身材夹住雪杖，腰背挺直，身材前倾，在此进程中不克不及哈腰，才干很好地感触屈髋的要领。赶快进修起来吧！ 本期实践及技巧领导： 万龙滑雪黉舍分校校长陈双蒙 (责编：罗知之、吕骞) 分享让更多人看到
